金曜いつまでも元気教室（予約なしの介護予防）

概要

市内在住の65歳以上の方なら誰でも参加できる、介護予防の教室です。第1から第4金曜日の午後1時30分から、バンビオ1番館3階のリハーサルスタジオ1でひらかれています。定期的に開かれているので、自分の予定に合わせて出られる日だけ行けば大丈夫です。体力測定のほか、栄養や口の健康についての話もあります。「まだ元気だから介護の話は早い」と思っているうちに始めるのが、一番効きます。内容が変わることもあるので、気になるときは事前に問い合わせてみてください。

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